物忘れなど犬に喰わせてしまえ
アラフォー世代。
更年期も気になるお年頃です。
そして、私自身は毎日ストレスと
戦っています。
ストレス・・・かなりあります。
皮膚科の女医さんには、自律神経失調症ですって
言われてしまったほど・・・
ストレス社会の今。
仕方ないのでしょうか？？？
物忘れ・・・これはひどくはありません。
昨日の夕飯、すぐ言えますか？
はい！言えます。
ご飯と味噌汁、レタスのサラダとキャベツのお浸しと
ナスのチーズ焼きを作りました。
しかし、２階に用があって出かけると
何しに２階に上がったんだっけ？？？って
考えてしまうことがしばしば。
先ほども、プリンターの電源を入れるために
２階に上がったのに洗濯物をもって
１階に下りてしまった私・・・
本当に情けなくなります。
どのようにストレス解消してますか？
これは、散歩でしょうか？
そして最近始めた一眼レフカメラの撮影。
ガーデニング。
できるだけストレスをためない人生を
歩みたいけれど・・・
なかなか難しいですね。
下北沢に「物忘れ喫茶」が登場
父に 要介護 １ の認定がおりた
私宛にお願いしていた手紙が
実家に届いた なので、確認をしたのは本人
父は要支援も 難しいと思っていたので
（ 一人暮らしが出来ているから ）
自分に介護認定がおり、動揺している
わが家の いや 私のやり方は
決めつけない なんなら、無いことで進む
父に あまり 介護介護 デイケアデイケアと
言うと 自分はもう 色々ダメなんだとなっちゃうから
それが普通
８０じゃないみたい 凄いよ
私も出来ないよ 物忘れ しょっちゅうよ
って話す
今日は父が人間ドック
終わったら 一緒にお茶をする約束をした
駅前のスタバがお気に入り
支援だと デイケアのジム には週１
介護認定が出たので 周３回通える
運動しやすいウェアを揃えよう
私は 介護認定に、ただただ感謝
父の気持ち わかるけど
せっかく早期にわかったのだから
現状維持、遅らせるを願う
今日はこれから 補聴器のオーダーと
ケアマネジャーさんを決める