バドミントンに至る病

バドミントン

JavaScriptでバドミントンを実装してみた

ご無沙汰しておりました??

こんなに放置したつもりじゃなかったんやけど
まる2ヶ月も休んでたようです??(笑ってごまかそうとしています)

さて、この2ヶ月は主に
歯医者 まる2ヶ月少しで抜いた神経の根っこの膿は治療しても無理だったので、歯を抜いて銀歯でブリッジして貰い今日で通い終わりましたインプラントを勧められたけど無理っす
めっちゃ詰めて通わせてくれる所なので週2くらい通ったよ??旦那より先生の方が良く顔見てたな笑笑
バドミントン平日1日と土曜日4時間くらいのペースもちろん子連れでありがたや??
旦那連れてったら肉離れ大丈夫?とか言ってる私もヘルニア再発夫婦で負傷、子供ら大ブーイングで早々返ってきました
旅行また思いつき近場旅行??伊勢神宮、宿は鳥羽 海女の町 相差
イルカとキャッチボール、トド触り放題、子供に良い経験させてあげれた素敵な水族館でした
石神さんへ、娘と二人でお参り娘は最近告白された男の子のお願いをしたらしい??息子には御守りでなく
石神さんまでの露店で見つけた本格フィギュアアマゾンで4000円くらいのもん、新品300円で買いました

息子発表会

孫悟空の役ね今、恐ろしくドラゴンボールにハマり中。なんの因果かね

サッカー大会

試合には負けてしまったけど、キーパー頑張ったよ応援行くために有給取ってたけど、娘がインフルエンザほかのお母さん達が沢山写真や動画送ってくれて、マジで見に行った気分になれた??感謝

女子(中年)二人飲み会去年から流れ流れたやつ。ど田舎から難波へこの子とは好きな食べ物、好きなお酒(何でも飲む所も)、飲むペースもほぼ同じで。
10年ハマグリ

貝専門店あ、これ2軒目ね?16時から空いてるワインバーの次の店幸せ過ぎた

UVERworldライブハウスツアーは諦めた今ぴあで申し込んでるのはFM802 REQUESTAGE 2019〔大阪〕
当たるかな?4/29、旦那の休みわからぬまま申し込んでるけどオーラルが出るので、最悪かわいい甥っ子にあげよう
新曲出たねーー??今日ファンクラブでフルMV公開子供寝たし今からゆっくり聴き入る
ここまでがアクティブ系近況とか
ここからは頭の中の近況とか

最近、テレビのニュースで報道されない事をたくさん知ることが出来て目からウロコが落ちました。

考えることが増えました。。白髪もね

子供が大人なる頃の日本。。。
大丈夫かいなと。。(真面目な私、プレミア)

一応 UVERworldクルーとしては日々やり切って生きたいもので。

これは皆んなに知って欲しいと思う、『ニュースにならないニュース』を気分で書いて行こうと思います結局気分かよ
気長にお待ちくださいまし

LIFE TOGETHER 人間のやさしさをバドミントンに

東京都 飯田橋
りくとれコンディショニングスタジオの
ブログをお読みいただきありがとうございます。

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こんにちは、体が硬い人・
パフォーマンスを上げたい人のための
カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹です。

今日は
少し前のブログで

『会社でもできる背中を緩ます体操』

をご紹介しましたが、

それについて
会員様から質問をいただきまして、
なかなか大事なポイントでしたので
他の皆様にもお伝えをしておこうと思います。
以下質問の文面です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

前回教えていただいた体操をやっていて、
気づいたことがあり、
それをどうしても修正することができません。
2番目の肋骨と骨盤を引き離す体操ですが、
右側の坐骨に体重を乗せたとき、
足も右側に繋がなければならないと思いますが、
繋がるのが左足になります。
左坐骨に体重を乗せた場合も左足に力が伝わります。
木曜日にメルマガで教えていただいた体操で、
坐骨で判を押すように左右交互に上げ下げする動作も、
やってみると、右側に体重を乗せたとき左足に力が入ります。

というか、逆に左足に力が入っていないと、
右坐骨でバランスをとること自体できません。
私の体が、
左重心だったということかなと思っていますが、
今まで意識をした事がなかったので、
この2つの体操をすると違和感がものすごくあります。
右坐骨と右足に繋げてバランスをとるには
どうしたらよろしいでしょうか。

また、
今このアンバランスな状態で
この2つの体操は続けてもよろしいでしょうか?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こちらのご質問にある
2番目の肋骨と骨盤を引き離す体操というのは、

いつもレッスンの最初に
イスで2番目にやってもらう体操のことですね。

先日のブログで紹介した体操も
この動きを手を後ろにやって行うものでしたから
動きは同じなんです。

ご本人も
ずっと左足にばかり力が入っていて
これは動きとして違っているのはわかるが、
1?どうすればよいのか?

2?このまま続けていて良いのか?
というご質問でした。
これに対しては
こんな感じでお返事させていただきました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

りくとれの斉藤です。
詳しく状況を書いて頂いたので、大体状況はわかりました。
質問の答えを書きますね。

>右坐骨と右足に繋げてバランスをとるにはどうしたらよろしいでしょうか。
これに関しては、骨盤周りと腰が硬いので、
その部分が柔らかくなってくるとできるようになります。

今までお伝えしている中では、

①最初の時にお伝えしたCの字

②いつもやっているあおむけの骨盤コロコロ(座布団を使って)
というところをまずは丁寧に続けてください。
>また、今このアンバランスな状態でこの2つの体操は続けてもよろしいでしょうか?

続けなくて良いです。
修正が必要ですので、
また来た時に修正してやってもらうか、
別のものにするかは考えます。

上記に挙げた①と②を丁寧に続けてください。
ちなみに
違和感があるのは、今までの使い方とは違う使い方なので
そういう感じがするかもしれません。
もしくは、
どこかが無理してると、痛くなってくるようだと
それは無理がかかっての違和感なので
どっちみち続けないでもらって、
次回来た時に色々お伝えしていきます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
という感じに
ご返信させていただきました。

中々メールだとこまごましてることは
お伝え出来ないので、

来ていただかないと伝わらないことは
沢山ありますが、

こんな感じで
分からないことがあれば
すぐ聞いてくださると
対処の仕方などは
お伝え出来ますから、
皆様も
お気軽にご質問などしていただいて大丈夫ですよ。

体は
ものすごく器用にできているので、

たとえ不自然な使い方だとしても
何とか動いてくれます。
さらに

その不自然な使い方を
長年続けていると
それが自分にとっての自然になってしまいます。

(言い回しが難しいです。)
でも
もともとの体にある自然な動きではないので、

それを長年続けることで
色々な弊害が体には起こります。

こういう自分には気づいていない
体に出来上がってきてしまった
不自然なシステムを解消して
修正していく事も
りくとれでは大事なポイントの1つなんです。

ただ体を緩ます
柔らかくするだけではなく、
症状を改善し、それがまた戻らないためには
今までとは違った
別の体の使い方を体に教えていかなければなりません。

そういう
リハビリ的な要素も
りくとれの体操には込められているんですよ。

分からないことがあれば

すぐに聞いて頂いて、
一緒に頑張りましょうね!
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カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹

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外部レッスンや出張などのため、お店にいない場合もございます。

必ず、ご予約をなされてからのご来店をお願い致します。
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《埼玉県》所沢市・越谷市・三郷市・八潮市

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などの地域のお客様にご来店頂いております。ありがとうございます。

【こういったお客様が、ご来店していらっしゃいます。】

・スポーツの成績を上げたい・今より競技の記録を伸ばしたい・股割りがしたい・柔軟性を高めたい・しなやかに動きたい・柔らかくなりたい・疲れにくくしたい・疲れやすさを解消したい・肩こり改善・腰痛改善・椎間板ヘルニア・五十肩・坐骨神経痛・腕の上がりが悪い・猫背・反り腰・歪み修正
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バドミントン 関連ツイート

今夜は客先のバドミントンサークルに行ってみる
3年ぶりにバドやるけど動けるかな…(笑)
「バドミントン?楽そうだよねww」→そう思った人は…夏の練習に来てみろ(怒)!! #共感したらRT
行け!お前の全てをラケットに込め・・・解き放て! バドミントンの話だ

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