ボクシング練習なんでかんでも大集合
御年４９歳と７カ月、ボクシングをはじめて７ヶ月になりました。 だいたい週２～３回くらいのペースで練習しています。出来るなら毎日ジムで練習したいのですが疲れが抜けにくいので仕事に影響しないよう考えながら行っています。 おやじ的ボクシング練習は体調とよく相談しながらやらないといけないのでちょっと煩わしいです。 最近の練習はフットワーク重視です、同じ所にはいないよう常に動きながら打つよう心掛けています。 初めたころはサンドバックで強く打つことばかり意識してまったく身体の位置が止まっていました。 しかし、そもそもおっさんにたいしたパンチ力などありはしないと気付いたので今は早さとリズムよく打つ事を意識してやっています。 まあリズム良くといってもなんだかよく解らないのですが・・・。なんとなく動きやすい感じを目指してやっています。 仕事合間ボクシングの事を考える事がすごく多くなりました、人気がないと自然とシャドーをしてしまいます。 ジムには自転車で行けば２～３分なのですが最近は歩いて行き歩きながらその日の練習でしたい事を考える時間を作っています。 ただ身体を動かしているだけの練習ではもったいないので。 もう半年で５０歳なのに何をやっているんやらと思いますが、結構夢中になってしまっています。 やる気と好奇心があれば歳は関係ないですね。 なんとなくそう思います。
ボクシング練習や泥棒が存在する世界に、僕の愛する家族は住んでいる。
ボクシング練習仕事で間に合わず今日で最終日になる移動クレープ屋さんに行って注目して待っていると訪れたお客様方達が私に色々訪ねてきて注目もお願いしますと😱 私店員でないのですが⁉そういう気を発しているのかも？
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結果的に偶然当たったパンチにせよ、
それは練習で何百何千と振った拳だ。
その拳は生きているのだ
しっかりと踏み込んでパンチを打つ事により、その威力は2倍にもなります
バランスを崩さないように、速く鋭くステップが出来るように練習をします💨... https://t.co/RHCCo9FlOb