ボクシングを感じていたい
私はブログで 度々
醜形恐怖症について書いてきました(^^)
私が通っているメンタル系のクリニックでも
醜形恐怖症と思われる方が2人程います。
それに ブログの記事にしている方も結構いらっしゃる！
醜形恐怖症
初めて聞く方もいると思うので
簡単に説明します(^^)
自分の顔や身体が気持ち悪く感じてしまい
日常生活を送れない様になる心の病。
（身体を醜く感じる事を身体醜形恐怖症とも言います）
私の場合 中学3年から 6?7年間この心の病いと闘った。
あくまで 私の症状だったことをまとめます。
☆ 自分の顔が気持ち悪く 鏡で顔を見る事ができない。 ただし、暗い所では少しは見れる
外出中のお手洗いに行った時、間違って鏡を見てしまったら、パニックになってしまい 約1時間 トイレから出る事ができない
☆ 美容院で髪を切る時、1回も鏡を見れない
☆ 服を買う時は、試着せずにサイズだけで購入
☆ 自分の顔が相手を不快にさせるのではないかと 人間関係が気薄になる
☆ 鏡を見ながらのスポーツができなくなる
☆ 洗面所、お風呂には真っ暗で入る
☆ 街中にある 自分の顔を反射する建物（ガラスとか）見てしまうと パニックになってしまう
☆ 常に情緒不安定でイライラが絶えない
☆ 起きている時は 常に自分が気持ち悪るく感じ 頭がおかしくなってしまいそうになる
☆ 家族や主治医の先生以外にこの病気を打ち明けられない
☆ 受験勉強など 何かやる時でも、脳の半分は、常に自分の顔が気持ち悪いと思いながら、物事を進める
☆ いっそ 死んでしまった方が楽になるのではと 考えてしまう
☆ 常にマイナス思考
☆ 生涯治らないと思ってしまう
※ 自分の場合は、こんな感じの症状だったけど 症状は1人、1人違う場合もあります。
そして ここからは今思うと！？
とゆう事をあえて書く事に(^_^;)
☆ オーバードーズ（薬の大量服薬）をして 救急車で運ばれた
☆ 飛び降り自殺を計画
☆ 入院中 カーテンレールにタオルをかけ
首を吊ろうとしたけど失敗
☆ 拒食症も併発し、痩せ願望が凄かった為、コーラック（120錠）を一気に飲んだ
案の定、経験した事の無い腹痛に襲われた
☆ 入院中 食べる事を拒否していたら、点滴をされて それさえも太るのでは無いかと 変な所の管を抜き 大量出血
ザッと 思いつくだけで、結構やらかしました(^_^;)
私は 生涯 この「生き地獄」から抜け出せないと思ってたの
でも 今では普通の生活を送る事が出来るようになったよ( ^ω^ )
今現在 醜形恐怖症に悩む人に
どーしても伝えたい事があって
今回 包み隠さずに 記事を書く事にしました。
これだけは 伝えたい
本当に毎日が辛くて、苦しくて、生き地獄だと思います。
けど 自殺だけはしないで下さい。
生きていれば、生きてさえいれば
この病気は治ります。
死んでしまったら、治るチャンスすら
無くなってしまう。。。
そして 悩みを1人で抱えこまないで！
まずは 精神科、心療内科を受診して下さい。
今は SSRI
（脳内のセロトニンの調整をする薬）
の 良い薬があります。
しかし 残念ながら この心の病は
薬だけでは治りません。
だけど 薬は大切です。
いわば お化粧で例えると
日焼け止め、化粧下地みたいな物で
病気を治す力になってくれます！
もしも、精神科の先生と合わなかったら
病院を変えるのも1つの選択肢です。
あとは、カウンセラーさんに話を聴いて頂く事も良いかと思います。
ちなみに私の場合は、今の主治医の先生ではなく、違う先生に診てもらってましたが
あまり ウマが合いませんでしたが
薬だけは ちゃんと飲んでました(^^)
疲れた時には 少しでも気分転換ができる事をすると良いかと思います。
私の場合 音楽を聴く事でした(^^)
そして 信頼できる人に話を聞いてもらって下さい。
主治医の先生、カウンセラーさん
友達、彼氏、兄弟、親 。
私の場合は母でした(^^)
辛くて 苦しい時 母に話を聞いてもらいました。
そして 家族の理解もあって
ほんの少しずつだけど 回復してゆきました(^^)
完全に回復したかどうかは未だ？ですが
少なくとも
服を買う時試着できたり、美容院で鏡を見れるし、鏡を見てのスポーツ、ボクシングもできるようになりました(o^^o)
今は 心療内科のクリニックに通って
主治医の先生のお話を聴き、聴いて頂き
心の成長を目指しています(^^)
ひと昔は この病にかかる人は圧倒的に女性が多かったみたいですが
時代の変化とともに 男性の患者さんも増えてきているみたいです。
長い文章を読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m
SHIFT_the way you move ボクシングの可能性を、未来へ。
オッス！
明日はいよいよ注目の決戦、
WBOスーパーウェルター級王座決定戦、
亀貝 喜寛(34=帝拳)vs
ミゲール・コット(36=プエルトリコ)
ですよ
正直、亀貝選手が勝ったら凄い事です
ミゲール・コットは4階級を制覇した、ファイトマネーも何億という凄いチャンピオンでスーパースター、僕もコットの試合は勉強になると思ってよく見てましたよ！
そんな凄いチャンピオンに挑める日本人が現れただけでも凄い事なんです
もっと日本でも騒がれてもいいのにな～って思います。
ミゲール・コットはロスのワイルドカードジムでトレーニングしているので、
僕の元トレーナーのフランク・ライルズもコットのトレーニングをみています！
僕がワイルドカードジムに行った時もミゲール・コットがトレーニングしてましたよ！
亀貝選手がミゲール・コットを倒して、
世界に名を轟かせたらワクワクしますね～
アウェイの地で日本人の強さを見せつけて欲しいです
頑張れ！亀貝選手
good lack
フロイド・メイウェザーと総合格闘技UFCの王者コナー・マクレガーのボクシング試合も同日にあるし、
明日は格闘技が熱いですね！！
武蔵
押忍