ボクシング練習 そして、ボクたちは天使と呼ばれていた
二カ月ぶり？のボクシング練習🥊
新しい仲間 パンダのシャンシャン！！
miyaちゃん面白いねって
さすがにパンダ🐼に言われたの初めてだわ。
会長は私のブログをみて
なんども涙してくれたそうです。
taさんは「俺は見られへんー」って
ありがとう！ありがとう！
母も喜んでくれてると思います。
RISAも来るってことで 会長が 声かけてくれて
女子選手のkちゃんが仕事前に来てくれました！
緩々やろーとおもいきや🤣
kちゃんとマス1R
RISAとマス2R
ミット2R
避ける練習2R
４人で筋トレ
スクワット2R
腹筋いろいろ3セット
ひょえー！！
しんどくなったら途中で抜けてくださいねーって
そんなやつ この中におらんやろー🤣🤣
腹筋はヒィヒィなりましたが
皆んなで競ってやるシリーズが大好きな私。
足ガクガクやけど楽しかったわ！！
予定の5倍くらい練習した後は
RISAと久しぶりのお喋り会
練習🥊2時間 お喋り3時間🤣🤣
まだまだ喋りたいけれど
続きは明後日❤️
沖縄から帰ってくるM姉も交えてやりましょう。
〆のデザート
動いて喋って笑って食べて
楽しい１日をありがとう。
ボクシング練習 反省だけなら猿でもできる。
いつも、ありがとう。
今日は朝から音楽練習をしにカラ オケ🎤屋に行きました。 寒かったし(笑)。 ボクシング練習の効果が歌に出て きました。
いい感じです。
体調も良く、サイズは162cm、58kg…。
今日の那須川天心くんとほぼ同じ サイズですね(笑)。 フミヤさんもこれくらいかな？
体重は食事量が少しづつ増えて きたのと、筋肉が戻ってきたので 微妙に増えてきてます。 もう少し増やしたら、絞ります。
腹の傷は開いたり閉じたりのくり 返しの恐い情況で固定用のコルセッ トやサラシ、肌着が汚れて困ります。
そんな訳でシャツとコルセットと トレーニングになるシャツを買って 見ました。 効果があれば、後程、ブログに アップしますね。
そいじゃ！
ボクシング練習 関連ツイート
みんなでポジショニングの練習♫
#高田馬場道場 #高田馬場 #新宿 #渋谷 #池袋 #柔術 #キックボクシング #ボクシング #フィットネス #女性 #無料体験 #japan #jiujitsu.… https://t.co/jDZ7tsII7B