ボクシング練習を馬鹿にして人生を棒に振った人のお話

ボクシング練習

ボクシング練習爆発しろ

今日の仕事いろいろなこと頑張ってやりましたよo(^o^)o明日ボクシング練習に行きます。

ボクシング練習の魅力をあますところなく販売します

外はますます寒くなってきたようですが、
ジムの中では汗をかく方が多いですね。
ゆるめの暖房に加えて、
人数が多い時間帯は熱気が充満して室温が高くなるからですね。
昨日は芳澤さんが指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。
ジムのもともとのホームページが完全に消去されました。
http://www/k2.dion.ne.jp/~johnny/のURLです。
これはプロバイダであるauone-netがサービスを終了したためです。
けっこう前からそのURLに、新しいURLを載せて告知してたのですが、
それもなくなりました。
まあけっこうかなりずいぶんとすごく長いこと告知を出してましたし、
検索エンジンには新しいURLが反映されているものと思われますし、
さほど影響はないものと思います。

影響がもろかぶりになっているのは、私の広告事務所のホームページです。
こちらもauone-netのサービスを利用していたのですが、
更新も移転も忘れたままになってました。
あ、そういえば、と気づいて確認したところ、跡形もなく消えてました。
これから移転先を探しますが、
場合によってはジムのページの一部を間借りすることとします。
ジムの近くにファミリーマートがありました。
そこが9月15日だったかな、閉店いたしました。
その後しばらくして建物が解体され、更地になり、
新たに建築工事が始まり、さあ今度は何が建つのだろう、
コンビニならいいな、と思っておりました。
時々工事の進み具合を見に行き、何が建つのか気配を感じられないかと
様子を見ていたのですが、昨日、それが判明しました。
ファミリーマートがなくなった跡地に新たに建つものは、
ファミリーマートでした・・・。
それならわざわざぶっこわさなくても、
居抜きで使えばいいじゃんと思う方も多数いらっしゃるでしょう。
私もそう思うのですが、その辺は何か事情があるのでしょぅ。
早くオープンしないでしょぅか。
これで公共料金の支払のために駅前のコンビニまで行かなくてすみます。
オープンの際にはたぶんセールが開かれると思います。 
そのへんの情報もわかりましたら、またお知らせします。
けどコンビニのオープンセールだし、たいしたことはないと思います。
まあけどせっかくなので、お知らせはいたします。
体験入会ですが、
ボクシング未経験の方にとって初めてのボクシング練習は
うーんけっこうきついと思います。
「またあ、おおげさなことを・・・」
などと思われるかもしれませんが、いやいやほんとなんだってば。
いや別にかましを入れてるわけではないです。

けど、ふだんはあまり使っていない部分の筋肉を
フルに使うことで筋肉痛が起こり、
初めてのジム、初めてのボクシング、初めて顔を合わせる人たち、と
何かと緊張してしまうわけで、
終わった後は疲労感と筋肉痛にさいなまれることが多いです。
練習中はできるだけ休憩を多く入れ、
柔軟体操も念入りにやってもらってますが、
どうしても逃れきれないですね。
しかしまあ2回、3回と続けるうちに
疲労感も筋肉痛もさほど起こることがなくなります。
筋肉痛が起こるってのは、
その筋肉をふだんあまり使ってなかったということです。
それまで使わずにぐーたら眠らせていた筋肉を
たたき起こして使ったため、寝起きで驚いた筋肉くんが、
へ?とぼんやりしている状態、それが筋肉痛です。
で、起こした筋肉くんを
「ほれ、動け、働け!」と動かし続けていくと、
筋肉くんも「わかったよ」と動くことに慣れてきます。
そうなると動きがスムーズになり、筋肉痛が起こりにくくなります。
そして、それまでぐーたら眠っていた筋肉くんに
まとわりついていたこれもぐーたらな脂肪くんたちが、
筋肉くんのしゃきっとした動きにより居場所をなくし、
「つまんないや、もうここにはいられない」と、
どっかに行ってしまう、
ボクシングの練習によるダイエット&シェイプアップってのは
わかりやすく言えばそんなことになるわけです。
・・・って、わかりやすかったのかな?

まあいずれにしても、最初はきついと思うけど、
すぐに慣れるよ大丈夫だよってことです。 大阪のボクシングジムラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら   美女と液体人間   Amazon  


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