相手を倒すために必要な３要素
より高いレベルのボクサーを目指すための効果的な方法とは、たった3つのことを意識しながらトレーニングすることです。
1．正しい動作を覚える
2．効果的な練習方法を知る
3．「強さ」と「上手さ」の両方をもつ
強いボクサーに求められる条件には多様なモノが上げられますが、
・試合、練習に適した、柔軟で強靭な肉体
・瞬発力がある理想的な体
・相手のパンチを食らわない防御の能力
・確実にパンチがヒットする攻撃のテクニック
・試合の流れを読む、実戦での戦術と駆け引き
・相手の特徴を読み、長所を警戒し欠点を読む嗅覚
これらを手に入れるためには、この3つを意識してトレーニングすることが「大前提」になります。