ボクシングジム初心者はこれだけは読んどけ！
３月に入りました本日もお昼から、たくさんの会員さんが集まってくれてますそんな中、女性の方が入会してくれ、さらにダイエット強化メンバーに参加していただくことになりました他の会員さんと一緒に頑張りましょうね
アレックスが昼一から登場です毎週金曜日は、昼一から来てくれます久しぶりに来てくれた女性会員さんも、ダイエット強化メンバーに参加ですユウマがアレックスとマスボクシングユウタもアレックスに攻めていきます女性会員さんも相手をしてもらってます！かなりの有酸素運動です実戦練習でストレス発散して下さいねルカが珍しく、早い時間から登場です後ろではヒマリのサンドバッグ打ちオサキさんがイツキの相手をしてくれてますさらに中学生のセイヤも相手をしてもらい、、、小学生のセイヤは、サキトに相手をしてもらいました二人のセイヤどちらも強くなるはずです頑張ろなぁ女性会員さんも珍しい時間に来てくれました頑張って汗を流しましょうねイオリとコウヤのスパーリングそして、夜からは「ＤＸボクシングジム」さんが出稽古に来てくれましたヒマリからスタートです新生プロも、久しぶりのスパーリングですリング外では、リコがウォーミングアップのロープ跳び「泉北ボクシングジム」さんのイチカ選手は、このあと、ムラヤマさんとマスボクシングを行います真音プロと竹嶋プロの実戦練習途中、真音プロの連打が、めちゃくちゃ良かったです試合であのパンチが出れば面白そうです夜も、まだまだ会員さんが集まってくれてますカナメ君のプロテストも、もう少しですさぁ～今日もラストまで頑張りましょうね
※ブログの撮影は必ず本人の許可をとっています。練習生募集中です!!無料体験も随時受付中!!男女どちらも受けれます(^^)詳しくは↓をクリックしてください。《無料体験のご案内》無料体験をご希望の方は、事前にお電話にてご予約をして下さい。
ボクシングジムは都市伝説じゃなかった
花粉症の人にとってはせっかく暖かくなっても 辛い季節です
今日のように雨が降ると楽だわ〜 ✨
春は風が強いので花粉症じゃなくても鼻や目、喉など 辛くなりますね
花粉症は風邪とそっくりさん(笑)の症状になるので自覚がないまま不調を訴える人もいます
さて、ピラティスをしたら花粉に負けない体をつくれるでしょうか？
ピラティスをしただけでは花粉症は治らないけれど 症状が軽くなることがあります
体中の機能を無駄なく使って正しい呼吸をするからでしょう
鼻が通ると頭もスッキリしますね
体力をつけて ウイルスに負けない 免疫力をつけるのと似ています
ピラティスを続けて体力がつくと 少なくとも カラダは頑張れるのじゃないかな
温かい飲み物で カラダの中から暖めて！
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これを読まれる方に 健康と幸せを！
