ビジネス書を今すぐ買って帰ろう
昨年より発売が少し早い!そして、中身もだいぶブラッシュアップいたしました。 今年、2016年版のマイケルの未来手帳に関しては、栄誉あることに、ビジネス書のPREJIDENTの手帳部門総合5位、女性部門1位という結果となり、多くの方に愛される手帳となり、今年も製作することができました。手帳についてこちらも読んでね ご要望にも予算内で出来るだけお応えできるように出版社も頑張りました。お値段はその分少し上がりましたが、ワークがたくさん付いているので、手帳として使わなかっっとしても、そのワークブックの代金と考えても、1800円はお安いかな、と私は思います。 今回は、リストたくさんご用意いたしました。手帳の主な内容は以下の通りです。 ◉逆算ウィークリーカレンダー◉未完了リスト(妥協リスト)30◉年間ゴールリスト◉やりたいことリスト50◉欲しいものリスト50◉やめたいことリスト10 新たに加わったのが、未完了リスト、欲しいものリスト、やめたことリストです。 未完了リスト(妥協リスト)以前、ブログの記事にも書いたことがあります。まずはこちらをお読みください。妥協の人生送っていませんか? この本当はやらなきゃならないのに放置している何か、というのは、人生の中でのエネルギー漏れを意味します。プスープスーとそれらにエネルギーを取られています。それらを、週に一つ、もしくは月に一つでもやっていきましょう!というものです。ウィークリーに書き込むところがあります。 またやめたいことリスト10もあります。それもやめたいのにやめていない。これもエネルギー漏れ。それをやめてやりたいことにエネルギー使ったらもっともっと行動力が上がります。 ダラダラなお菓子とか、健康のためにタバコをやめたい、または行きたくもない飲み会とか誘いをやめたい、長年行っている習い事を辞めたい・・・ま、いろいろとあると思います。この機会にやめましょう。 しかし、ただ書いただけでは動機付けが薄いのです。なぜやめたいか?を本気で考える。そして、やめたときのメリット、やめなかったときのデメリットの両極端を考えて、余白に書き込んでみましょう。 その他リストもワクワクで。欲しいものリストもやりたいことリストも制限外して遊びて書いてみてくださいね。 また、今回のカバーは少し上質になりました。前回、ビニールカバーですもんね。今回は、運気アップを狙い、上品なゴールドの合皮にいたしました。 もちろん、カバーが気に入らなければ合皮のカバーはお取りになり、ご自身の好きなカバーをつけても大丈夫です。 さて、広島セミナーにお母さんと参加してくださった中学生の娘さん。もうね、感心です。きっかけはお母さんが使っていたマイケル手帳。娘さんがそれを使い始めたそうです。画像を2枚送ってくださいました。 それからというもの、娘さんはご自身のスケジュールをマネジメントするようになり、8月の時点で、やりたいことリスト100の半分、50を叶えたそうです。すごい~~! 学校には手帳を持っていかないので、写メにその日のToDoを撮っていき、学校で見ながら過ごす。お母さん曰く、「勉強しなさい」とか言わなくて済んでいるので助かっています、とのこと。お友達たちも使っているそうです。 中3って言っていたので、もう受験勉強で忙しい日々だと思いますが、勉強のスケジュール管理はマイケル手帳でバッチリですね! 私は、スケジュール管理というほど忙しくないので、手帳はスカスカなんですが、やりたいことリストはすごくよかった。書いただけで、だいぶそこに意識が向き、叶えたこともたくさんあります。 また、他の特徴としましては、毎月、書き出しワークが付いています。あなたの内面と向き合う質問を考えました。月に3つの質問があります。他の気に入った手帳を使っている人も、このワークやリストの使用だけでも、十分かと思います。 来年も音声プログラムはないので、ぜひ、ご自身と向き合うのに、このワークブックをお使いくださいませ。 また、あちこちにマイケル先生のグッとくるありがたい言葉がちりばめられています。昨年の使い回しではないですよ。新たにマイケル先生からお言葉頂戴しました(笑) さて、この度も出版社さんの方で、私の読者の皆さんにプレゼントを!とうことで、おまけをつけてくださいました。それはこちら(見本なので正しい色が出てません) マイケルに小判。とりあえず笑っとけ! 裏の文字は「笑門来福」です。受験生の皆さま、マイケル手帳で勉強のスケジュール管理、そして、マイケルがあなたの受験を応援します!とりあえず笑ってね! 先送りをやめると人生が変わる 一年で、先送りをやめて(1年かからないけど)行動力アップできるように整えていきます。 最後に、一つ、帯で間違いがございます。累計著書が私の計算ミスで、73万部になっていますが、66万部が正しい数字です。なぜ73になったのかはわかりません(汗)申し訳ございませんが、油性のマジックペンで消して、66って書いててください(誰もしない 笑) あ、大切な点を忘れていました。マイケルのお守りが付いている書店さんのリストはこちらからです。書店リストはこちらから ネット販売には付いておらず、今回も書店さん応援で、指定の書店さんから買っていただいた方へのプレゼントとなります。よろしくお願いいたします。 Amazonもう先送りしない! 行動力アップ! 人生が変わる未来手帳1,944円Amazon 楽天もう先送りしない!行動力アップ!人生が変わる未来手帳 [ ワタナベ 薫 ]1,944円楽天
東大教授がこっそり教えてくれるビジネス書の真実
昨日も訪問いただいた皆さま、ありがとうございました!
30代ワーママ、自己紹介はこちらから!
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ワンオペという言葉の定義は曖昧ですが、我が家はおそらくワンオペ。平日の夜、夫と顔を合わせることはありません。(帰宅は2時頃のようです)
お友達からは、「大変だね」「親に来てもらってるの?」「どうやって回してるの?」と心配されるのですが、個人的にはとても楽なんです。
■ワンオペママの平日帰宅後の生活リズム
17時半過ぎ 帰宅18時 息子の夜ご飯(時々私も一緒に)18時半 息子歯磨き18時45分 二人でお風呂19時半 息子就寝→洗濯→お風呂洗い20時前後 自分の夜ご飯 (作りおきor冷凍食品=手抜き) ◇◇◇FREE TIME◇◇◇21時50分 掃除、ごみ捨て、食洗機22時 就寝
ほぼ毎日こんな感じのスケジュールです。
フリータイムの過ごし方は、◎息子のおかず作り◎読書(主にビジネス書)📕◎ひとりTea Time◎皆さんのブログで情報収集◎お友達とLINE◎家族と電話📞◎終わっていない仕事を片付ける今後はアマゾンビデオで「映画を見る」も加えたいところです。
ちなみに今週は見事に月曜日〜木曜日まで22時には寝室にいましたおかげさまで睡眠時間はバッチリです
リアルな日常を赤裸々にしてしまいましたが、見ていただくとわかる通り、家事はかなり適当です
中でも(夫が自宅でご飯を食べないため)自分の食事が一番手抜き。ここは改善したいところではありますが、平日は料理に割く時間を最小限にしたいので、「週末に大量に作り置き」が現実的でしょうか。
こんなに自由な(ごろごろできる)ひとり時間があるのもワンオペならでは
もし21時や22時に夫が帰ってくる生活だったら、ご飯の支度もあるでしょうし、お風呂もこんなに早く洗えないでしょうし、私もこんなに早く寝ていなかったと思います。
人間、置かれた環境に順応するということですね(笑)
大変と思われがちなワンオペも、こうして楽しんでるワーママがきっとたくさんいるはず!私もその中の一人です。
これからも続くワンオペ育児、引き続き時間を有効に楽しみたいと思います!
全国のママさん、一週間お疲れさまでした!
Happy Friday
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