日本があぶない！カレーの乱
こんばんは
今日は暑かったですね
ようやく太陽ギラギラな夏
今朝のsound_tripper
最近は肉食山Pらしいです
野菜はほぼほぼキャベツ！！笑
コンビニのサラダに食堂のミニサラダをチョイスされてるようで
湾岸食堂のご飯は美味しいみたいですよね！
拓哉くんも前にラジオで話してましたが
山P?たくさんモリモリ食べてこの過酷な撮影を乗り越えてね
でも一番食べたいのは結局カレーみたいですが(^^;;
バンスと大前さんへ
山P: お二人は最近どんな美味しい食べ物をたべましたか？
あと世界の料理でこれ美味かったって言うのは何ですか？
僕はここ最近は友達ととんかつ食べに行きました。
とんかつのキャベツと白米お代わり自由って凄い良いと思う。
今度、日記に山Pの食べログもあげてね
#山下智久 #山Ｐ
#sound_tripper
さて、今日は息子の心臓血管の奇形の検査の結果を詳しく循環器内科の〇〇智久Dr.に受診の日でした。
結果的に今は特に何もしなくても問題はないとのことでした。
血管の奇形はよくあるらしく・・・
普通は気づかないでそのまま年齢を重ねてしまうそうで聴診器での心音とかでは全く問題ないのでお腹の超音波やCTでも取らない限りわからないそうです。
将来的に万が一心臓の病気を患い手術とかになるとしたら・・・
そのときは人工心肺での手術をするしかないらしいのでとにかく健康に年齢を重ねて行くように願うのみです。
大学の健康診断のレントゲン検査で引っかかり
そこからこんなに大掛かりな検査になり
かなりびっくりしましたが結果は何もなく健康で良かったです。
ただし肺は綺麗なのですが少し空洞があり
嵐の相葉ちゃんが患った肺気胸になりやすい
体型なのでそこは気をつけてくださいとの事でした。
痩せてて背の高い人に多いそうです。
自分もそうですが大切なのは家族の健康が一番
病院終わりでホッとしたら息子とお腹すいちゃって
すき焼きなんか食べに行っちゃいました！笑
食欲も健康のバロメーター
と言って自分を甘やかしちゃって(^^;;
野菜中心の食生活を心がけます！！！
ごまかしだらけのカレー
89.1kg(-0.3)
46.8%(-0.6)
仕事07:00?16:00
06:00
・卵かけご飯
09:30
・カップラーメン
・クリームパン
16:30
・マルタイラーメン
19:30
ビアガーデン
・生ビール
・ライムソーダ
・マンゴーオレンジ
・唐揚げ
・フライドポテト
・フライドフィッシュ
・ミニアメリカンドッグ
・カレーサモサ
・プルコギ
・アサリの酒蒸し
・ドライカレー
・枝豆
・豚の冷しゃぶ
・ウィンナーソテー
・ピザ
・グリーンサラダ
・ロースハム
多分、これで、フードメニュー全て制覇のはず。
どれもこれもが、ミニミニサイズで、
盛られてるお皿も量も少量。
私達以外、誰もお客様は居ないし来ない。
『景色代やね?』とか、
『周りに気兼ねがいらん代やね』と、
自分達なりに納得しました
で、帰宅前にコンビニに寄って…
・アイスボックス
・冷食のたこ焼き
・チャーハンおにぎり
以上、NOダイエットデーでした
今月末までの目標体重８７．８ｋｇ
あと、－１．３ｋｇ