成功する思考力
ご訪問ありがとうございます。心を豊かに生きるお手伝いをしています、メンタルマネジメントみとです。雨が降って、ほんの少し、寒さが和らいでいる加古川です。お天気はまもなく晴れへと移っていくみたいです。お天気の変化は心の変化と似ている、とよく言われますね(^ー^)お天気も心も、ずっと同じままということはないですよね。今日のあなたの心の中はどんなお天気でしょうか？今日は午前中はセッション、午後にはヒーラー育成コースの方がお越しになる予定です。充実した毎日を送らせていただけること、本当に有難いです＊＊＊さて、今日は日々のお客さまとのやり取りの中から感じる、マインド（視点）の大切さをご紹介したいと思います。だれかの参考になるといいなまず、セッションを受けに来られる方というのは、２つのパターンに分けられるのですが、・みとさんに会いたい！面白そう！なんか幸せになりそう！（おしゃべりを通して、無意識に豊かなマインドになるタイプ）・今、とても悩んでいて何とかしたい、自分を変えたい！悩みごとを解決したい！大きく分けると、この２パターンになります。特に後者の方の場合は、じっくりとお話を聞く中で、潜在意識がどう働いているかを考えるのですが、たとえば、「わたしはキレやすいので、穏やかになりたいんです！」というテーマが出てきたとします。そうしたら、私、必ず聞くことがあるんです。「では穏やかになるためにどうしますか？」と(*^^*)そしたら、「私は気が短いので、そうならないようにします」とか、そんな感じの言葉が返ってきたりします。ご本人は真面目に、本当にそう思って答えてくださっているのですけれど、これだと、その人はずっと「気が短くならないようにする」と自分い言い聞かせて、自分にその言葉を呪文のように浴びせることになります。そして、これは、「こうしてはいけない！」というルールを自分に敷くことになるので、いつも縛られている感覚が出てきやすくなります。この束縛感の中、ノンストレスで自分らしく楽しく過ごす…ってできるでしょうか？(^ー^)それよりも、我慢している、自分を抑えているという部分がクローズアップされて、しんどくなるのではないでしょうか？（あくまでも私の見解、違う人は違うでいいです＾＾）それならば、このケースだと、最終、「穏やかになりたい」というキーワードが出ているのだから、そちらに焦点を合わせて、穏やかに過ごすために、小さな感謝を探すようにしてみます（感謝の気持ちを持っている時は、そんなにイラっとしないでしょうから）とか、穏やかに過ごすために、時間に余裕の持てる自分になります、（時間に余裕があると、イラっとしにくくないですか？）とか、「穏やかに過ごすためにできること」を考えた方が心がわくわくするのではないでしょうか？「キレないようにするために」って考えると、ちょっとしんどいな～と感じたりしませんか？（「キレる」が前提になっていて、いつかキレそう…な気がする）同じゴールを目指していても、目的や方法を良いエネルギーの方へシフトしないと、自分を束縛するものになってしまいがちです。束縛してしまう方は本当に悩まれて、苦しくなって、ご相談にお見えになる、というケースも少なくありません。そうですよね、束縛ってあまり気持ちのいいものではありませんから(*^^*)自分自身が変わるために、「あれはしたらいけない」「これはしたらいけない」、また「ああしないといけない」「こうしないといけない」という感覚ばかりを重ねると、しんどくなることが多いです。この傾向がある方は、今までそういう傾向の中で過ごしてきたのだから、それが当たり前なのでしょうが、そのルールという枠を作らずに緩めてみるのも１つです(*^^*)ルールがなくなると、どうしていいか分からなくなるから怖い、という方もいらっしゃいますが、だからこそ、人間は思考力を持っているのです。どんな生き物よりも、感情が豊かで、その分、思考力もある＾＾私、本当に人間でよかったな、と思います苦しいけど、怖いよー、という方は、私がお手伝いすることもできます。どうぞお問い合わせくださいね♪＊＊＊さて、明日はクリスマスパーティーです２５名の方がご参加くださいます。晴れるみたいで、本当によかったお会いする皆さま、よろしくお願いいたします♡楽しみにしています♪＊＊＊それでは今日も、素晴らしい１日でありますように！（写真は昨年のクリスマスお茶会での巣箱さんのケーキです）↓１月のスケジュールを更新しました個人セッション・講座など〇ご予約状況はこちらをクリックしてご確認ください
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MIZUKIです。リトリートの合間に個人セッションもしています。今日は2年程のお付き合いのクライアント様とのセッションです。彼はホテルの経営者ですが、ヨガの先生でもあり、インドやアメリカ、アジアの国々でヨガを教えています。また、インストラクターを養成するスクールも運営しており、世界中でマルチに活躍されています。彼は瞑想実践者ですが、より深い質の良い瞑想状態に入ることを望んでおり、また、今後瞑想指導のプロフェッショナルとして活動していきたいという希望もお持ちのため、セッションを受講中です。普段はスカイプやズームでのセッションですが、私がインドにくると、こうして会いに来てくれます。悩みはない！自分には悩んでいる時間はない！と言い切る彼。本当にポジティブで、どんな状況でも前向きに捉え、要点の説明だけで本質を掴む知性を備えおり、セッションがテンポよく進み速いです。海外では瞑想が普及しており、経営者、アスリート、アーティストなどの方々から、クリエイティビティやハイパフォーマンスを発揮するために、瞑想のレクチャーを求められることが多いです。ストレスが減ってきた、人間関係が改善された．．．などは瞑想で得られる効果として語られることが多いですが、本来は、人の本質、さらに深淵にたどり着くことが出来るのが瞑想です。ただ、そのためには、正しい方法で瞑想を実践する必要があります。何かを期待して、何となく続けても、望む効果は得られず、諦めてしまったり、瞑想は自分には向かないと間違った思い込みを植え付けてしまうだけなのです。セッション後は、浄化とエネルギーチャージをして、次のセッションに備えます。成功法則の世界でも、脳科学の世界でも、実現の鍵は、夢や目標を、どれだけ「臨場感」をもってイメージできるか？だと言われます。MIZUKIが圧倒的に得意なのがこの「臨場感」を「今、ここ」にいるかのように引き出し、イメージできるようにすること。「だったらいいな」をリアルに思い描き、決めたら進む！をサポートすることです！！！想い描く理想を実現した自分、その先に広がる更なる可能性、起業家・経営者としての自分自身や家族、大切な仲間との繋がり etc．．．リアルに思い描いた理想の未来から逆算して人生設計に落とし込んで行くので、途中で想定外の事が生じても、ブレずに軌道修正し、未来に進んでいくことができます6ヶ月実践プログラムのベースとなっているのは、私が本格的に学んだ科学的裏付けのある瞑想法、呼吸法、脳科学、心理学に基づいたメソッドや形而上学の概念や様々な原理原則をベースにその中でも、実際に人生やビジネスシーンにおいて活用してきた経験の蓄積から、人生において重要だと思われる要素を凝縮してお渡しする強烈に濃いプログラムです。人生を加速させてステージを上げるために必要なマインドコントロールメンタル強化思考力アップを鍛える内容のプログラムをそれぞれの特徴や個性に合わせて進めていきます。変わりたい！！！想い描く理想の未来を実現し、人生のステージを変えたい！！！と言う思いが湧いてきたら、まずは行動も考え方も価値観も変える！全て一から選び直すくらいの感覚が必要です。どうしても人は古い習慣を繰り返してしまい、自分では変えているつもりでも、自分を俯瞰できるようになるまでは、思考も過去の延長を続けてしまいます。そうすると行動も変わらないのでなかなか現実は変化しません。これが堂々巡りを繰り返したり、停滞期から抜けられなかったり、揺り戻しを経験する原因でもあります。私がサポートさせて頂くメリットは、自分を制限する無意識の思考を見つけられる過去の経験からの実績がある行き詰っても前に進む道が見える自分を俯瞰できるようになる一人で悶々としなくて済むことだと思っています。これまでたくさん勉強して、自分で体験し、世界中の人に会い、たくさん指導してきたからこそ伝えられることがあります。この高めたエネルギーのまま持ち帰り、クライアントの皆様にもどんどんお渡ししていきます！考え方も、行動も、価値観も古いものから新しいものへ一つ一つ変えていき、人生のステージを、自分が望むレベルに一気に上げて行きましょう！！！ 6ヶ月実践プログラム【10月29日(月)20:00～】募集を開始します！！！【10月29日(月)20:00 募集開始】11月スタート【限定5枠】個人セッション【人生のステージを変える自己成長戦略】 ②6ヶ月実践プログラム
✔ステージアップへ導くエッセンスについて
（瞑想ｘマインドｘ脳科学のアプローチであなたの人生をデザインする方法！）
Mizukiについて
✔ライフワークの瞑想について
お陰様で、これまで世界中で10,000人以上の方の瞑想を
ファシリテートしてきました。インドの瞑想センターでは、
テクニカルトレーナーとして、100人以上の
ファシリテーターを指導育成してきました。
瞑想という古代から世界中で普遍的に活用されてきた叡智を、
現代人向けにアップデートしたものを、楽しくアクティブに
より多くの方にお伝えしていきます。