物忘れなど犬に喰わせてしまえ
アラフォー世代。
更年期も気になるお年頃です。
そして、私自身は毎日ストレスと
戦っています。
ストレス・・・かなりあります。
皮膚科の女医さんには、自律神経失調症ですって
言われてしまったほど・・・
ストレス社会の今。
仕方ないのでしょうか???
物忘れ・・・これはひどくはありません。
昨日の夕飯、すぐ言えますか?
はい!言えます。
ご飯と味噌汁、レタスのサラダとキャベツのお浸しと
ナスのチーズ焼きを作りました。
しかし、2階に用があって出かけると
何しに2階に上がったんだっけ???って
考えてしまうことがしばしば。
先ほども、プリンターの電源を入れるために
2階に上がったのに洗濯物をもって
1階に下りてしまった私・・・
本当に情けなくなります。
どのようにストレス解消してますか?
これは、散歩でしょうか?
そして最近始めた一眼レフカメラの撮影。
ガーデニング。
できるだけストレスをためない人生を
歩みたいけれど・・・
なかなか難しいですね。