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JASRACには絶対に理解できない物忘れのこと

物忘れ

物忘れをお取り寄せ、こんな商品見たことありますか

体の臓器・器官の中で酸素を最も多く消費するのは脳で、全身の酸素消費量の 20 %~ 25 %と言われます。小さな脳がなぜそんなに酸素を消費するのか? .... 脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖からエネルギーをつくるのに酸素が必要だからです。そして、脳は酸素を貯蔵できないため、酸素不足に敏感に反応してすぐ酸欠状態を起こすのです。

 

脳はストレスを感じたり、集中しているとき、激しい運動をしているとき酸素を多く消費し、特に喫煙や飲酒の後には脳は酸素不足になります。あくび、立ちくらみ、頭痛、慢性疲労などを感じたら脳が酸欠状態かも  ...  脳に酸素を送ってみましょう。

 

 脳に酸素を送る  

 

準備

1.  両手の中指の指先を、脳を意識しながら、よくマッサージします(中指の指先が脳に当 る)。

    その後、指を一本ずつ根元からしっかりマッサージします。   

2.「百会」 をゆっくりと押し、次に頭全体を両手の指で押していきます。

(押すと、詰まったところが痛く感じます。同じ痛さでも、右側が痛い場合と左側が痛い場合があります。痛い所は問題があるところですから、そのときの状態を確認しておきます。)

※百会(ひゃくえ): 頭のてっぺんと左右の耳をつないだ線の延長上に交わるところ

 

送り方

 

1.背筋を伸ばして座ります。リラックスして、両手の指先を軽く合わせます。

    ( 合わせることで、瞑想しやすくなります。指先が熱くなることもあります。)

2.鼻からゆっくり酸素を吸い、右利きの人は右の脳から、左利きの人は左の脳から、酸素を入れていきます。吸った酸素が、右脳 ( 左脳 ) に入っていくことを意識しながら、酸素をたっぷり脳に取り込んでいきます。

3.次に、左脳(右脳)に同様に酸素を入れていきます

4.百会に酸素を入れていきます。

瞑想しながら、自分のペースで右脳(左脳)、左脳(右脳)、百会にゆっくり、じっくりと酸素を入れていきます。

酸素を取り込むうちに、頭が熱く感じたり、冷たく感じたりすることがあります。冷たく感じる場合は暖かい物、例えば、赤い色、火、炎、太陽など、を意識します。

5.終わると、再び百会を押し、酸素を送る前と後の違いを確認します。これが重要です。

 

* 続けるうちに色々な光が見えるようになることがあります。

*右脳と左脳では役割が違います。右利きの人は左脳が発達しているので左手を使う運動をしましょう。左右のバランスが大切です。

*脳に酸素が行かないと細胞がどんどん死んでいき、物忘れが激しくなったりします。 

*お釈迦様が「親指」と「中指」を合わせていたのは、脳を活性化して、瞑想しやすいからです。

*脳の 98 %以上がコレステロールです。そのため、痩せ過ぎると脳に副作用が起きます。コレステロールは多少必要なので、肉も正しく食べましょう。

 

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お問合せ、「天門」や健康相談などのご予約は以下にお願い致します。

 

海神(ヘシン)ソルトルーム / 共鳴共感ヒーリング
166-0001東京都杉並区阿佐ヶ谷北4-8-7
Tel. (03) 5364-9300
 

E-mail:

 

 

 

 

 

物忘れ新作情報

今回の生理は、今日5日目で終了した感じです。私の身体…? こうゆう風に変化してゆくのだな… そう痛感しています 。。

大きな停滞期がありましたが(◎-◎;)
糖質制限ダイエット継続中です?
フィレ肉って高価なイメージありますよね?
国産豚肉のフィレなら、ちなみに写真は471㌘で1168エン カロリーも100㌘で115カロリーと大変にヘルシーなんですよね  ナゼカタコ
160㌘位 岩塩と胡椒で焼いて
お野菜は、ソテーすると甘味が出る玉葱、ホウレン草、もぎたてアスパラ、トマト
大きなお皿にのりきらない程タップリのお夕食です( ・∇・)  お野菜の味付けは、胡椒、ガーリックパウダー、ポン酢と簡単です
地物のレタスが本当に美味しくて? ワカメも毎日いただいてます  大好きなオリーブの塩漬けは2個くらいにしていますよ ?
こちらの粉寒天で、ブルーベリー天寄せを作りました。
水900ミリリットルに粉寒天3㌘(計量スプーン付いてます)を鍋にかけて… 溶けたら、シュガーカット小袋3袋入れて溶けたら、西友で購入したお客様のお墨付きシリーズの解凍したブルーベリーをいれます  
寒天はノンカロリー食物繊維が豊富 ? 
冷蔵庫で30分で冷えますから、デザートにピッタリですよ  ブルーベリーのカロリーも、100㌘で56カロリー位?かな… 身体に優しい天寄せです( ・∇・)
 美味しすぎて……
4個も食べちゃった  うっ!うまい 隠し味は生姜です?
 ミントンの和紅茶シリーズの『柚子』
とっても芳醇な柚子を感じられるティーです
お茶をいただきながら、高橋真麻さんが声が出なくて困ってる事を知りました 。売れっ子さんだし、本当にお辛いでしょう… 


私もね、妊活中…  会社として本当に大切な大切な仕事なのに… 
2度も声が出なくなってしまって(◎-◎;)? 点滴打って…吸引して… 薬も飲んで蜂蜜なめたり… お客様に合わせてご挨拶したりご接待するのも私の仕事なのですが、出来なかった事がありました。


大量に使用していたホルモン薬… 治療の方針が変わると?急激にホルモン薬をストップしたり
子供の為に? 我が子の為にと? 傷ついていないようで、心が……  ついてゆけなくなっていたんですね 。。
いまでも、その時の営業担当者は私を恨んでいて、上司でもある私をことごとく無視しています 。子供が二人いるその人に、高度不妊治療の話をするつもりもありませんが 。。
真麻さん、きっと人は幸せそうでも色々とありますからね …
お茶をいただきながら、何だか考えてしまいました 。
そうそう、私の停滞期を救ってくれたのは??
オメガ3の脂ではなく油でした 。。血液を綺麗にしてくれて、新陳代謝を活性化してくれて便秘も解消できて痴呆予防や物忘れなどにも効果的だそうです 
朝小さじ1    夜小さじ1で様子をみています 。
追記述
このあと、帰って来た夫がブルーベリー寒天食べたい  というのであげると?
「まじぃーーー 不味い? 甘さも足りないぞ??」と、怒ってました 。笑


みなさまの幸をお祈りしてます
すみれでした
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