キャベツを今まで以上に
色々届く我が事務所ですが、昨日はこんなものを受けとりました。
憧れのキャベツT♪
第一印象から決めてました
と、これが婚活なら熱烈求愛。
今年のキャベツマラソンのオフィシャルグッズだったこちら。参加された皆さんのブログをチェックし、そのキュートな姿にロックオン。
すげえぇぇ~かわええ~
ぜってー欲しいぃぃぃ(悶絶)
日に日に増すその欲望に、先日のたっきぃさんのブログでダメ押し。まゆみさんからの情報により、嬬恋観光協会さんで販売していることを知り、ついにゲット致しました。
本当はこれをノースリーブに加工して、どこぞの勝負服にしようと思っていたところ、そのお直し料なんと3500円高ッ
さすがに、2500円(Tシャツ代)+800円(送料代引き料)に加え、3500円プラスなどと。どんなハイブランドTシャツだよw(なので断念)
まあ、袖アリでも充分かわゆし?
きたねぇ洗面所だな
デビュー戦、乞うご期待
※ドウマラはこれではありまてん
さて、ぼやぼやしているうちに、ドウマラまであと三日。久々のフルマラソンに、イマイチ過ごし方がわかりません。
とりあえず、今週は、疲労を抜こうと走行距離を少しずつセーブ。
日曜日 5キロTT(@4.11)
月曜日 10キロPR(@4.33)
火曜日 1キロ×2本(3.47/3.50)+大運動会
水曜日 ランオフ
木曜日 2キロPR(@4.15)+ジョグ
金曜日 オフor ジョグ
土曜日 オフ
んー、いつも何キロ走ったかで安心しているわたしは、この少なすぎる走行距離に若干の不安が否めません。
しかしながら、ふわふわさんも「走りたくて走りたくて、夏!」とか謎のことを言ってますので、ここは、うんと走りたい気持ちを抑えつけて日曜日に備えたいと思います。
んでもって、事前のカーボ。
今日からなんとなく、白いものを多めに。言っても自分の場合は、だいたいが「餅祭り←大好物」になるので、こんなものばかりになりますが、
団子。4本購入。
↓
いつも旅ランでは、移動と食事をとるタイミングが重なり、うっかり朝食やランチを抜かしてしまうので(これで何度も痛い目に)、前日しかり、当日しかり今からしっかりデブ活します。てか走行距離落としてたくさん食うってかなり勇気いるよな
あと、なんでしょね。
準備するもの、補給食?
本当に、その摂りかたをすーっかりと忘れていたので、本日、先シーズン一番できのよかった自分のアオタイレポをカンニング。
どうやら
10キロ アミノ粉
15キロ メダリスト
20キロ ※
25キロ ショッツ(カフェイン入り)
30キロ アミノ粉
35キロ マグオン
そんなものを飲んでいたようで、※の部分は持ってこようと思っていた塩熱サプリ(と2ラン)を忘れたので、「ナンカを飲んだ、と思いこむことにした」とブログでは書いてあります(笑) まあ、要は気持ちの問題ってことでw
そんな、一週間のメニューをこなし、
事前の準備を粛々行い、
で、どんな風に走るんだ?
サブ〇〇という裏ミッションはそらちゃんとわたしの秘密にして?笑 、大いに真面目に語るとすれば、
「求めよ、さらば与えられん」
若干神頼みではありますが笑
その頼み方はまた明日(オイ)。