天才脳と聞いて飛んできますた

天才脳はグローバリズムを超える！？

今日はお勉強💁
人と人との結びつき、信頼が脳の疲れをいやしてくれる→ オキシトシンが充分に分泌されると脳の疲れを癒し気分を安定させ、人に対する安心感が増し心地よい幸福感をもたらしてくれる…またセロトニンの活性化によってストレスを受け流すことが出来るようになり安定した心になりますオキシトシンとセロトニンは関係しています
マッサージはセロトニン、オキシトシンの分泌には最適だと思っています
他にも太陽光を浴びる、軽い運動、呼吸法など…
以前、ロミロミのワンデーワークショップではそんなお話しをしました😊
体からはいろいろなホルモンがでます
快楽ホルモンのドーパミンストレスホルモンのノルアドレナリン体力、気力を奮い立たせるアドレナリン
また、脳内麻薬と呼ばれモルヒネの6.5倍の鎮痛作用があるエンドルフィン！脳を活性化し精神的ストレスの解消に効果かあり、免疫細胞の防御反応を強化する作用もあると言われます
エンドルフィンが正常に放出されていることはとても大切に思います
エンドルフィンを分泌させるには…・好きなもの 美味しいものを食べる・運動する・嬉しいこと楽しいことをイメージするなどなど

リラックスするから(心地よいこと)エンドルフィンがでるのですね↑ ここが大切👌
エンドルフィンが出ている状態は一般にα波という脳波出ていますα波はリラックスしている状態でリラックス状態だからα波がでる⁇⁇  笑笑
わからなくなってきたー🤣
ま、好きなこと心地よいことを自分にしてあげるといいのです！

それで今日の一番のポイントはα波 7-14Hzのうち ミッドα波 9-11Hzは天才脳 と言われ 良いアイデア、インスピレーションが湧く脳なのです！
いろいろなホルモンを調和させひらめき！やる気！元気！ で人生楽しみましょう〜
追伸:興奮気味で常にイライラ 逆に 眠い…という場合はギャバをとるといいみたい深い眠りに入ったときに生成されるギャバは食物からとってもokみたいです
ご参考までに٩(^‿^)۶

天才脳 このクリスマスに、あなたがいることをお祝いしたい

「その人はバカな人です。」
「その人はダメな人です。」
「別れたほうがいいでしょう。」
って、当たる占い師に言われました。もう、ダメでしょうか？

って質問たまにもらいます。
こんばんは。

@めおと愛カウンセラー  みくあゆみです。
バカでダメでどうしようもない男！そんなん前からわかってるじゃん？

でも、当たる占い師の知らない夫のいいところ、愛すべきところちゃーんとあって

それ知ってるの妻だけなんだよ。あなただけなんだよ。

だから別れられないんでしょ？

バカでもダメでもどうしようもなくてもいいじゃんかっ！！

だって

だって

好きなんだもーーーーん！！！！

と開き直っておしまいなさい。

この道間違ってる？と不安に思うんじゃなくて間違っててもいいやーーーー！とこの道にOKだしちゃえばいいのです。

バカでもダメでもどーーーしようもなくても

そんな夫を愛しちゃってる損得考えないあなた。

とってもいい女だよ。
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前に、宇宙の構造が脳の神経細胞の構造に似ているというニュースがあったのを思い出した。自然的な構造こそ、人工的な脳をつくるための最短ルートなんだと思う → グーグルの天才AI研究者、ニューラルネットワークを超える「カプセルネットワー… https://t.co/LRM0mbOfth

脳の天才野（天才を見ると反応する部位）がバリバリに反応している https://t.co/K0ZaT12Nr2

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🎅🏻名前：まゆゆーな
✉️LINEできるか？:ふぁ
🙈好きor嫌い？:普通
⛄一緒に遊べる？：どっちでも
🎄イルミ誘われたら：まゆの頭が光るの？
🎁あげたいもの：天才脳
💑この人が彼氏彼女だったら:刺されそう
💗冬一緒にしたいこと… https://t.co/upZ7v0Efwy