男はだまってキャベツ。
即席ラーメン、種類は何が好き？
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小さい頃初めて食べた
チキンラーメンが懐かしくて好き。
ざく切りキャベツと卵を入れて３分間。
たまに食べるから凄く美味しい 。
カップラーメンだったらカレーが好き。
仕事から帰り
ご飯が無かったりするとたまに食べるけど
今は旦那が先に帰ってるので
ささっと食べれる物です。
因みに今日のお昼は素麺でした。
キャベツをしっかり選ぼう！
こんばんは
今日のお昼ごはん
合わせてバーグ
キャベツとハムの酢物
ミニトマト
えのきのさっぱり漬け
納豆
スイカ
合わせてバーグはやせるおかず作りおきP31に掲載。
最初はいなりギョーザのお肉だけで
ハンバーグを作ろうかと思って本をめくってたら、
たまたまハンバーグのページを見つけました(^^ゞ
ナツメグはないのでお肉の味付けは塩のみ。
お酢と醤油の割合は酢２：醤油１に変更しました。
（我が家には醤油が多すぎるので）
さっぱりとしたお味のハンバーグもいいですね
そして。
数日前にご近所さんからいただいたスイカ。
切ってみたら黄色のスイカでした
食後のデザートにいただきました
甘くて美味しかった
今夜のごはん
鮭の塩焼き
ピーマンのナムル
ミニトマト
蒸し大豆のサラダ
今日の塩鮭は塩分がちょうど良くて美味しかった
↓利用中のやせおかシリーズ↓
今朝の体重は４８．８kg（±０）
今日も朝から暑かったですね。
突然雨が降ったりやんだりで
窓は閉めてたので家の中は蒸し蒸し
猫ちゃんものびのびにのびてたので
早々に冷房のスイッチオン
涼しい部屋の中に一日ひきこもりです(^^ゞ