体重移動をやめた瞬間100切りできる理由
もしあなたがまだ、スコア100の壁を
超えられていないなら、
「体重移動」は一切忘れてください。
というのも、体重移動をしようとして
ミスを誘発している人がとても多いから。
体重移動は、たしかに大事です。
でも、ほとんどの人がやり方を間違っています。
右へ左へ体重を載せ替えようとして、
ふらつきます。
結果、ジャストミートせず
ミスショットになるのです。
ではどうすればいいかというと、
体重移動は一切意識しないこと。
意識しないでも、普通に、
軸を中心に回転するだけで、
体重移動はできているのです。
この練習は、簡単です。
まず、クラブを持たず、
両手のひらを前へ向けて、
顔の横へ持ってきます。
肘が曲がって小さなバンザイを
しているような格好です。
この状態で、上半身をひねります。
上体の右半分を後ろに引き、
左半分は前に出ます。
背骨を軸として回転するような感覚です。
この上体で、いち、にい、さん、
のリズムで動かします。
動画での説明のほうがわかりやすいので、
こちらのページ中ほどの説明を見てください。
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この動きの中で、すでに体重移動が
できています。
これ以上無理に意識しすぎると
下半身がふらつき、ミスを生みます。
だから、もしあなたが100オーバーが
アベレージなら、体重移動は一旦忘れてください。
そして、このページ中ほどの
動きの練習をしてください。
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それだけで、あなたは100切りに
ぐっと近づきます。