今話題の体臭本格情報

晴れときどき体臭

みなさん、こんにちは食の力でママと子どもに溢れる笑顔を！東京港区の親子料理教室omusubi伊藤真奈美です。初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです＞＞＞初めてお越しくださるママへomusubiを始めた思いはこちらに綴っています＞＞＞自己紹介とomusubiへの道

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【４歳～小学生対象】台所から生きる力を育む料理の基礎レッスン
無料！食のお悩みオンライン相談 /
エネルギーアッププログラム　/ 時短レシピ配信　先日お送りした「15分でできる美味しい×健康ごはん！料理の時短術」のプレゼントに
毎日たくさんのコメントや感謝のお言葉をいただいて、感激しています。
PDFだけですべてお伝えすることは難しいので
これだけでどれだけ伝わるかな、どれくらいの方の役に立てるかな？と正直、少しドキドキしながらお送りしました。
でも、公開した日から今日まで毎日こんなにたくさんの方が

「有料級です！とにかくすんごいプレゼントです！」
「テレビなどでやっている時短とは全然違いました！時短な上に健康に繋がっているのがすごいです！」
「生まれて間もない子どものお世話に追われ自分の時間なんて永遠に回ってきません。このプレゼント企画で気づきを与えてくださり、感謝しています」
などとビシバシ伝わる嬉しいご感想をいただいています。
こんなにお役にたてるなら作って良かった！！と嬉しくて、私の方こそ感謝しています！！ご感想をくださった方の中には生後間もないお子さんと上のお子さんを海外で完全ワンオペで育てていらっしゃるママさんもいらっしゃり、
一人でお風呂にゆっくり浸かる時間さえもない毎日を過ごしていたと教えてくださいました。
でも、私のお送りしたプレゼント冊子でママがまず自分を満たす時間を持つことが家族みんなの笑顔にもつながるということを繰り返し繰り返し読んでくださったそうで
もうあまりに疲れていたので、上の子に少しの間ビデオを見せて、下の子が寝ている間に30分だけ一人でゆっくりお風呂に浸かりました、と。
お風呂でゆっくり温まるのが最近の夢だったので、お陰で少し元気が出ました！とメッセージくださったんです。

私も同じ経験があるので、ほんとに泣けるくらいよくわかります。

旦那さんは仕事でほぼ不在でお風呂にさえゆっくり浸かれないってそういうご経験されたことのあるママはたくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか。

お風呂にゆっくり浸かるのが夢って、、、
本当にママたちはこんなことさえ我慢して(我慢したくてしてるわけじゃないけど、環境が許さないから仕方ないとあきらめて)自分を犠牲にして頑張ってしまうんですよね。
私もそうだったのでめちゃくちゃわかるんですが
でも、そういう我慢っていつかつもり積もって爆発したり、爆発しなかったとしても、卑屈な思いに繋がったりして
それって結局、いちばん大切にしたかったはずの家族をちっとも幸せにできていないんです。
私はそのことに気づいてから、自己犠牲で頑張ることをやめました。
私がまず自分を満たし、幸せで心身ともに良い状態であること。
そうすることでしか家族をハッピーにすることなんてできないんだと気づいたんです。
ママがハッピーで、笑顔でいられたらそれを見ている子どもも、旦那さんも嬉しくて、幸せで、心が安定するんですよね。
ママが、私のことはいいから、子どもと夫には幸せでいてほしいなんて思ってもそういうのはありえないんです。
ママである自分が常に心身を良い状態に保っておくこと。
それにフォーカスしていたら、家族の幸せって後から必然的についてくる。
だからこそ私はママのお悩み解決のお役に立ちたいと思っています。
まだプレゼント冊子をお読みいただいていない方、
３月８日までの期間限定公開なのでぜひ今のうちにお受け取りください。
プレゼント冊子は、LINE@でお友だちになってくださった方にお送りしています。
LINE@のご登録はこちらからどうぞ。
https://line.me/R/ti/p/%40hvl0494zまたは＠ｈｖｌ０４９４ｚで検索ください。（＠をお忘れなく）
こんなお悩み、抱えていませんか✅料理に自信がなく、毎日の食事作りが苦痛、憂鬱

✅巷に溢れ返る食の情報に振り回され、結局何を食べさせたらいいかわからない

✅子どもに手がかかるので、食事作りはいつもバタバタ、イライラ

✅せっかく頑張って作っても子どもが食べてくれないとイライラしたり心配で、
　　子どもの好きなものばかり作ってしまう

✅時短、簡単で健康的な食事を作れるようになりたい

✅子どもが偏食、小食、でもお菓子はいつも食べたがる

✅子どもに落ち着きや集中力、元気がない、朝起きられない、疲れやすい

✅子どもが癇癪を起こしやすい、すぐにメソメソする

✅子どもがすぐに熱を出したり体が弱かったりして、病院通いが多い

✅子どもが低体温、指先が冷たい、便秘がある

✅家族に花粉症、アトピー、喘息、鼻炎、湿疹が辛い人がいる

✅疲れたりストレスを感じたりすると、ついお菓子を食べてしまい、お肌の調子が悪い

✅すぐにイライラしたり、かっとしてしまい、子どもや夫に怒鳴ってしまう

✅生理不順、生理痛、生理前のイライラがある

✅たっぷり寝ているのに眠い、朝起きられない、体が重い✅朝はいつも余裕がなくバタバタで、子どもについ怒ってしまう
✅夫の体臭、口臭、薄毛、抜け毛が気になる✅〇〇なのは夫のせい、子どものせい、などと不平や不満や人のせいにしてイライラするこれらのお悩みはすべて解決できます！食を変えると、身体が元気になるのはもちろん心まで健やかに穏やかになるんです。毎日時間と心にゆとりがあって家族と笑って過ごせるママになりませんか？バタバタ、イライラ、ガミガミの毎日は食を整えることと、自分の本心と向き合うこと、時間の使い方を見直すことで変えることができるんです。どんな食事をすれば体と心が穏やかになれるのか、また、どんな心の在り方を手に入れれば子どもや夫へのイライラや不満がぜんぶ安心や感謝に変わり、家族みんなの笑顔に変わるのか、どんな時間の使い方をすれば毎日バタバタして夫や子どもにイライラすることなくゆとりのある時間と笑顔が手に入るのか、オンライン無料個別相談でお伝えしています。ズームというウェブ会議ソフトを使います。(こちらからお送りするＵＲＬをクリックするだけでパソコンやスマホから接続可能です)ズームの使い方詳細はこちらご参加者様のご感想はこちらから。相談会ご希望の方はLINE＠にご登録の上、「相談会」とメッセージをくださ�
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こだわりの体臭

「何で大気汚染がぁ、ぷぎゃああニダ！」って、韓国が怒ってるんだが。お前が自分で汚してるんだって。それに気づかなきゃ、ずっと汚いまんまだわ。んー、ずっと汚いだろうね。何しろ、韓国人だから。ーーーーーーーーーーーーーー
なぜ日本だけ影響を受けない？韓国の“過去最悪”の大気汚染の原因は…
2019年3月5日 17時40分
http://news.livedoor.com/article/detail/16113525/
　2019年3月5日、ソウル首都圏で微小粒子状物質PM2．5の緊急低減措置が初めて5日連続で発令されるなど、韓国全域で大気汚染が深刻化している。韓国メディア・世界日報は、日本と比較しつつその原因を指摘している。先月20日から続く高濃度PM2．5の原因について、韓国政府や専門家は「地球温暖化が大気の流れを遅らせているため」と指摘している。これについて記事は「地球温暖化は世界共通の現象だが、韓国だけに大気が停滞するのか」と疑問を投げ掛けた。韓国の2013年から昨年までのPM2．5の年平均濃度は1立法メートル当たり23～26マイクログラムの間を行き来している。一方、日本は年平均の大気環境基準1立法メートル当たり15マイクログラムを下回っているにもかかわらず、毎年濃度が減少しているという。専門家は「日本は海洋性の気流の影響を受け、冬と春にジェット気流の速度が遅くなる影響圏からも抜けているため、韓国に比べて温暖化による大気停滞がない」と説明したというが、記事は「それよりも直接的な原因は、日本政府の厳しい大気質政策だ」と指摘している。日本は2013年に「粒子状物質総合対策」を発表し、ディーゼル車運行規制や排出源の分析など韓国政府が最近行っている政策を打ち出していた。さらに、排出源を韓国よりはるかに細かく分析している上、環境省のホームページでは中国にいる日本人を保護するため、中国主要都市のPM2．5濃度をリアルタイムで確認できるホームページのリンクを掲載したり、無料医療相談サービスを行ったりしているという。韓国政府は2016年に初めて大気汚染政策を発表。排出源はまだ把握できておらず、中国のPM2．5濃度は「中国が敏感に反応する」との理由で掲載していないという。専門家は「韓国は中国責任論を主張する世論を意識し、まだ十分な対策ができていない。全方位的かつ厳しい対策が必要だ」と話しているという。これについて韓国のネットユーザーからは「90％以上が中国のせいなのに、なぜ韓国のせいにしようとするのか」
「日本の空気がきれいな理由は中国と距離が離れているから。それだけ」
「風が大気汚染物質を全て韓国に落として行っているんだ。もし日本と韓国の位置が逆でも同じだった。そして日本なら中国に抗議していたはず」
「大気汚染対策はどの国でもやっている。韓国が今すべきことは対策ではなく、中国に強力な抗議と警告をし、デモをすること」など、政策よりも中国の責任を指摘する声が目立つ。一方で「日本を見習ってほしい。政治・経済環境は韓国と比べ物にならない」
「やっぱり日本は先進国だ」
「日本に移民したい」などとうらやむ声も上がっている。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日の大気汚染、タイ時間１６時ちなみに今日のバンコク。
ちょっと綺麗です。
「排出源はまだ把握できておらず」
「90％以上が中国のせい」中国が、主原因とは考えられないです。だって山東半島東部は、韓国よりも大気は綺麗ですから。ソウルが汚いのは、多分、仁川空港のせいじゃないかと思うんだけどねぇ。勿論それだけじゃなく、韓国国内の排気ガスが汚いんでしょうね。国内を走ってる車に、韓国車が多いのも原因かも。がははー相変わらず、中国のせいって言ってるんだが、間違いだよね。自分が汚してるって気づくまでは、韓国は汚いまんまです。「日本に移民したい」ヤメレ！移民なんかで来るんじゃねえ！お前の体臭と息で、日本の大気が汚れるわ。旅行で日本に来ても、息をするんじゃねえ・・・・・無理か。クリックしてね！
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頑張れ日本！●日本人に生まれてよかった！　　　　　　　　　　