ボクシング練習あふれる笑顔

鏡の中のボクシング練習

正月の不摂生で体重が人生MAXに！

午前中に安住トレーナーが居たので久しぶりのボクシングトレーニング♪

縄跳び5ラウンド
縄跳び3分跳んだのは10年振りかも？
3分は長いんですね！
バンテージ巻いてサンドバック打つも楽してしまい汗がひいてしまいました！

安住トレーナーとミット打ち！
6人でグローブマスに参加して〜
グローブマスもなかなかいい運動だと実感♪
2ラウンド連続の15秒打ち！
15秒打ちは自分でやるのは初めてでしたが汗がドバッと出ました♪

明日は間違いなく筋肉痛です！
たま〜にトレーニングしながら体重を落としてみます！

アキバボジムでは１日無料体験も出来ますのでストレス発散、ダイエットにお待ちしておりまーす♪
アキバボクシング&フィットネスジムHP

ボクシング練習の画像を集めるスレ(二次限定)まとめ

壮太が去年の５月振りにボクシング練習しにジムに！

前回はふざけてしまいちゃんと出来なかっだけど今日はバッチリ練習出来ました♪

縄跳びはまだ１回しか跳べないけど練習して上手くなろう！

シャドーボクシングもしっかり出来ました♪

ミット打ち！

15秒打ちも大きな声で数えられました♪
そろそろ習い事の１つとしてボクシングもやらせてみようかな♪

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ボクシング練習 関連ツイート

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ボクシングにラッキーパンチはない！！ 結果的に偶然当たったパンチにせよ、それは練習で何百何千と振った拳だ。 その拳は生きているのだ 宮田の父

ボクシングにラッキーパンチはない！！結果的に偶然あたったパンチにせよ、それは練習で何百何千と振った拳だ。その拳はいきているのだ。　BY宮田の父