2時間で覚えるキャベツ絶対攻略マニュアル
おはようございます
今日は朝バイトからの心理療法の治療日です！
バイトはこの間ミスしてしまって落ち込みましたが、前向きに取り組もうと心に決めて今日からまた気を入れ直して頑張ります。
嘔吐をすると唇が垂れるので、乳液や化粧水をかけると少し良くなる！？気がして、今日は朝化粧水を軽くかけました。
前日過食症してしまった日は、朝ご飯必ず抜かないでおかゆ食べるようにしてます
おかゆ食べると代謝が上がり、栄養価もあり、仕事してる時に頭が回らなくなることがあまりないので良いです！
朝ご飯メニュー
キャベツ入れ粥
ハーブティー
ご馳走様でした
キャベツ不思議、大好き。
昨日は友達親子とお出かけ予定だったけど予定が変更になり、急遽息子と隣町のプールに行ってきたよ
天気も良くてプール日和だった
暑かったけど海風が吹いて心地よかったです
流れるプールではフロートに乗り浮かんだり、息子とフロートの奪い合いして水をかけあったりと楽しかった♪
波のプールでもたくさん遊びました
パラソルからの眺め?
お昼は息子はピザ、私はイカ焼きを食べたよ
ビール飲みたくなったけど運転手だから、ぐっと我慢
おやつのチーズポテトと溶け溶けのコーヒーフロート
美味しかった
今年も2人乗りのスライダーは拒否られた
乗りたかったなー
プールにもゲーム持参！？休憩時間にゲームしてるし！
どんだけゲーム好きなんだよ
駐車場のフェンス越しの海
帰宅後はオババはダウンどっと疲れが
息子は変わらず
ヤバイなアラフォー
昨日の夕ご飯
＊ハンバーグ←ボイルするだけ
＊付け合わせ、キャベツと人参の千切り
＊コンソメ味コーン
＊冷奴
＊クリアアサヒ
手抜き飯
主食なし
今朝の体重を計ろうとしたら、体重計の電池切れで測定できなかった、LOって表示されてる
電池買いに行かなくちゃね