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キャベツ 目・腰・ノドにコンチネンタル。

キャベツ

キャベツをよりお手頃なお値段でお届けします

ちゃおー
今日も暑い? ??
でも
午前中に干した洗濯物が
お昼頃には しっかり乾いてました
最近 生乾きも多かったから
凄く嬉しい?
ただ
この暑さ、熱中症には
気をつけなきゃですね
私は 外出時すぐ水分補給できるように

ルイボスティーを携帯しています

最近お気に入りの
このボトルは ダイソーで買いました
百均て本当凄いですよね
これが100円?!
って驚く物が沢山あるある
何時間でも居られる気がする。。笑
さて、本日も【おうちごはん!】
冷蔵庫を整理したくて
ある物でパパッと簡単なものにしました。

*焼肉のタレで楽ちん野菜炒め

*野菜の揚げ出し
*生ハムとパクチーのサラダ
*たらこマヨネーズ
*油揚げと大根のお味噌汁

*焼肉のタレで楽ちん野菜炒め


豚コマ、もやし、キャベツ、人参
の炒め物。


野菜は 歯応えがある方が好きなので
塩胡椒をふり
焼肉のタレを回しかけ
強火でサッと手早く炒めます。





*野菜の揚げ出し

茄子、ピーマン、ししとうを素揚げして
熱々の餡をかけました。
ジュワッ!トロ?っとした茄子や
ほろ苦いピーマンとししとうが
堪らんね

*生ハムとパクチーのサラダ

水菜の上に
オクラ、ミニトマト、生ハム
そして大好きなパクチーを乗せて?
お気に入りの
ピエトロドレッシングで頂きました
冷蔵庫から物がほぼなくなって
スッキリ
Instagramも宜しくね!
 → ssangochan
コメント有難うござい
ちびダーリン元気ですよ!
あの後 ごはんモリモリ食べてました w
お酢は 後からも足せるので
少なめで試すといいかもですね
暑い時期は 
冷たい麺が恋しくなりますよね

キャベツ 人は着た目が9割

休息デー

 

秋茄子が立派に育ちました。

 
ま◯…お豆腐
ご×
わ◯…わかめ
や◯…キャベツ、レタス、なす、にんじん、たまねぎ
さ×
し×
い◯…さしみこんにゃく

体組成は山がひとつ?できました(^^;;

消費できる体になってきているのかもしれません。
この調子で戻したい!

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