ボクシング練習は人道主義を超えた！？
今日から新しい場所でのラントレでした。
久しぶりの外ラントレ。
朝は少し肌寒かったので長ズボンを持って行きました。
大間違い。
着いたらクソ暑い。
汗だく。
最後は短距離ダッシュ
キツかったけど、やっぱり外のラントレは良かったです。
今日はジムワークとボクシング練習の三部練。
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iPhoneからの投稿
報道されなかったボクシング練習
いつも、ありがとう。
F-bloodのライヴが福岡であったん ですね～🎵。 それが、アップされてて、改めて、 羨ましい限りですね。
札幌でも再来週にありますが、以前 ブログに書いたとおり、チケット無い ので、近くにだけは行って日曜日みる つもり。(行くまでも無く会場が近所)
さて、ここ数日はあれやこれや悩ま しい事ばかりなんで、無理しないで しっかり落ち込む事にしてました。
暗い歌聴いて外に出ない…。
ちゃんと凹んでおくと、今朝から は、シッカリとリセットできました。
んで、ボクシング練習も再会して、 更に基本練習を重点的にやり込みま した。
しっかり疲れ果てる(笑)と腹も減り ますから、野菜多めの鍋を目一杯食べ られますね。
あの、金剛シャツの効果はあまり 実感ないですが、体重がメリメリと 増えてきてます。
ズボンはキツく無いので、しっか り筋肉がついてきてると、思いたい ですね。
もひとつ基本に帰る事ですが、今週 末に難病関係のセミナー＆患者会があ るみたいなんで、参加してみようと 思います。
オストメイト関係者も出るみたいな ので、何かの役に立てられればと思っ ています。 もしかして、閉鎖術を考えている 患者さんの励みになれたら嬉しいで すね、50歳過ぎて、ボクシングまで やってるので(笑)。
長々となりました。
今日一日、お疲れさまです。
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最後は、ストレス解消やな😏 https://t.co/NGG552gTIX