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「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」

「メッシ選手の食の取り組み」を、ご紹介いたします

まさに、スポコンの

「健康栄養からのスポーツ栄養」ですよ(^^)

是非、お読みくださいね！！
　

ポーザー氏は、自然食品や旬の食材を取り入れるなど、メッシの食生活を大幅に変更し、「新たな生活スタイル」になるまで最終段階に入っていると話した。

「われわれが生きている時代の食べ物には、あまりにも多くの汚染物質が含まれており、それは抵抗力や回復力を測る際のエネルギーレベルにおいても判別できる」

「私はただ適切な調整を施し、彼をパワフルなスーパーカーに仕上げるために、自然食品や雑穀、旬の果物や野菜、エキストラバージンオリーブオイル、卵、そして新鮮な魚などを使用して励ましている」

30年のキャリアでイタリア・セリエAのクラブに所属するサッカー選手も担当してきたポーザー氏は、「食生活を変えているだけではない」と話し、「プロの選手にならなくても、たとえメッシほどの一流選手でなくても、食べ物に影響される」と警告している。

「メッシはそれでもメッシでいられる。しかし、彼は現在のレベルを維持するために賢い選択をしている。彼は世界最高の10人のうちの一人では満足していない。彼はナンバーワンになりたいのだ」

先日、スポコン認定講師の方がイタリア研修に行き、

セリエAのスポーツ栄養士さんに聞いてきた事と同じです。

スポコンで学んだ

「健康栄養からのスポーツ栄養」と

同じ事を取り組まれていたという事です。
ポーザー氏が、「当たり前」にしてきたんだと思いました。
（上記、記載以外にもたくさんの共通点がありました）

日本では、まだまだ常識にはなっていない事も多いのですが、
私が１５年以上前から信じてやってきたことが、
今、世界のトップレベルのチームや選手の間で常識になってきています

スポコンでは、
世界のトップが取り入れている事を学べるのです(^^)

是非、一度、

「健康栄養からのスポーツ栄養」

がどんなものか、学びに来てくださいね★

福岡でも募集開始しております～(^^)
吉田が参りますよ～～