オリーブオイルマニアの激安情報
今日は、鮭のムニエルをメインに、和洋を組み合わせた料理たち。
洋のムニエルに、和のすだちをあわせて。↓
（写真を撮る前に手をつけてしまい、後ろのキャベツが乱れてます。笑）
洋風きんぴら？と言えなくもない。
ごちそうさま。
20分で理解するオリーブオイル
こんにちは＾＿＿＾
世界中で悩まされている病気や健康、美容の悩みは「心筋梗塞や癌、糖尿病、老化、肥満、うつ病」など
と沢山ありますよね。色んな病院へ行き、薬を飲み、一生懸命治しますよね。しかし、これらの病気が身
近にある物で、ほとんど良くなったら、驚きですよね。。その驚きがあるのです！！
今回は、その夢のような驚きをご紹介します＾＿＿＾
実は、海外で「製薬会社を困らせる」「沢山の医師が一番の療法だ！！」と絶賛している療法があります。
なぜ、そこまで、話題になったかというと、ほぼ、ほとんどの病気に効果があり、研究結果でも「また、この
組み合わせか！！」と、あまりにも多様な症状に効果があるので驚かれています。
この夢のような療法は、皆さんの大好きな食べ物です。
何でしょう？
そして、１つではなく、２つの食べ物です。
この２つを同時に摂取する事で、相乗効果であらゆる疾患から身を守ってくれます。
その食べ物とは、「蜂蜜」と「シナモン」です＾＿＿＾
それでは、早速ご紹介します！
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蜂蜜（ロー蜂蜜）には、大量のミネラルやビタミン、抗菌や殺菌作用がある事で有名です。第一次世界大戦では、兵士の傷の処置に薬として使用されていて、現在では、ドイツでは手術の処置室に医療用蜂蜜を置いてあります。多くの研究結果でも色々な疾患に効果がある事が認められています。
また、シナモンもアーユルヴェーダや漢方、ヨーロッパでの民間療法、エジプトなどで古くから療法として使用されてきました。この２つの相乗効果は現在では、研究結果で様々な疾患に効果を示す事が明らかになってきています。シナモンはスパイスの王様と呼ばれている程、様々な症状に適していて、抗炎症・抗酸化・心臓疾患。抗癌作用など多くの作用を持っています。詳しくは以前の記事をご覧下さい→
単体でも十分効果のあるこの２つの食材は、組み合わせて同時に摂取する事で、それぞれの持つ成分の効果を高め、更に有効に働いてくれるのです。
コペーハーゲン大学で行われた研究では朝食前に蜂蜜＋シナモンを関節炎患者２００人に対し行った結果、１週間以内に73人が苦痛がなくなり、1か月以内には、全員が痛みがなくなったという報告など、多くの研究結果がでています。
・蜂蜜大２＋シナモン小１＋お湯を毎日朝、晩2回摂取する
・蜂蜜大１＋シナモン小１をぬるま湯に溶かして、痛む箇所に塗布しマッサージする
髪を洗う前に、温めたオリーブオイル＋蜂蜜大１＋シナモンパウダー小１を混ぜ、ペースト状にし、頭部に塗布し１５分置く。その後、髪を洗う。
蜂蜜小１＋シナモンパウダー大２＋ぬるま湯を飲む事で、膀胱内の細菌を殺菌してくれます。
蜂蜜大２＋シナモン小３＋紅茶４５０gを飲む。飲むだけで、2時間以内に血液中のコレステロールのレベルを10％下げてくれます。
蜂蜜大１＋シナモン小１/4＋ぬるま湯を毎日摂取する
胃腸の痛み・胃潰瘍や辛いガスたまりを取り除いてくれる事が研究結果で明らかになっています。蜂蜜大１＋シナモン小１を混ぜ、毎日舐めたり、食事に混ぜ摂取して下さい。
心臓発作や動脈コレステロールを減らし、心臓を強くしてくれる事でアメリカとカナダでは、老人ホームの患者の治療で動脈・静脈を再生させて実験で成功しています。
朝食に、蜂蜜大１＋シナモン小２を混ぜて、食事と一緒に摂取して下さい。
蜂蜜はバクテリアやウイルス疾患から身を守り、白血球を強くしてくれます。蜂蜜とシナモンの同時摂取で、身体を最大限に温め、免疫力を最大限に上げてくれるので、毎日摂取して下さい。
食事前に蜂蜜大２＋シナモンパウダーを摂取する事で、胃酸過多や消化不良を助けてくれます。
スペインの研究を始め、多くの研究で、蜂蜜が抗インフルエンザの効果がある事が明らかになっています。特に、シナモンと同時摂取する事で早期回復に向かいます。
蜂蜜大４＋シナモンパウダー大１＋紅茶３杯を毎日３回にわけて飲む事で、高齢による害を阻止し、皮膚も綺麗にしてくれます。
蜂蜜大３＋シナモンパウダー小１のペーストを作り、寝る前に吹き出物のある個所に塗布し、起床時に温かいお湯で洗い流す。
蜂蜜とシナモンの相乗効果は、基礎代謝を高め、血糖値を調節します。脂肪燃焼効果やむくみの緩和をしてくれます。
朝食の３０分前と寝る前に、蜂蜜大１＋シナモン小１＋熱湯１カップを飲む。
オーストラリアの研究では、胃と骨の進行した癌が完治しました。
蜂蜜大０．５＋シナモン少量＋水１杯を午後３時に摂取する。ミルトン博士の研究では、1週間続ける事で、活力が増加するという事です。
蜂蜜大１＋シナモン小０．５を摂取する
抗炎症作用が高い為、扁桃腺炎・咽頭炎・発声障害の治療に使用されています。
ぬるま湯に溶かし、うがいを１日数回します。
この２つの相乗効果は活力を出し、精神をリラックスさせ、自然と食欲を出してくれます。古くからヨーロッパでは療法として使用されていました。
起床時と、寝る前に飲みます。
身体を最大限に温め、栄養を補給し、血糖値のバランスをとる事で、身体だけでなく、ストレスを緩和させ、精神状態を健全に保ってくれます。大１の蜂蜜と小１のシナモンを混ぜた物を空腹時に摂取します。
この２つの相乗効果は、抗酸化作用がとても高く、細胞の損傷を軽減します。身体の内側から若くいたい方は毎日摂取して下さい。
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シナモンはシナモンパウダーで大丈夫です。(セイロンシナモン）
蜂蜜は、必ずロー蜂蜜（非加熱）の物を選んで下さい。
非加熱でなければ、栄養成分が入っていないので効果がありません。非加熱の商品でも、蜂蜜を摂取する各家の情報が曖昧だと、価格が高いだけで、栄養は入っていない状態になります。
蜂蜜の選択は、本当に難しいのですが、私が世界中の蜂蜜を試し、栄養も味も抗菌力も一番だと感じているのは、前回紹介した、「RAW SIDR HONEY」です。
前回の記事→
詳しくは、下記をご覧下さいませ。
詳細→
症状別の使用方法や、お子様への飲み方等も書いてありますので、ご参考下さいませ。
一番上の画像は、エジプトで難病患者に蜂蜜を摂取させている画像です。自然療法は、本当にゴールが
ありませんよね。次々と、新たな療法や組み合わせがでてきます。
シナモンと蜂蜜の組み合わせは、そのまま食べても美味しいし、トーストにつけても美味しいし、ホット
にしてもアイスにしても美味しいし、ミルクに入れても美味しいので、お子様や年配の方まで続けて頂け
ると思います＾＿＿＾
身体だけではなく、心や精神面も活力やリラックスにも適しているので、是非お試し下さい。
ただし、効果があるからといって、一度に過剰に摂取しても意味がないので、毎日続ける事を目標にして
下さいね。
しかも簡単＾＿＿＾（ここ大切です）
以上です
ＩＦＡ ＭＯＥ