エキストラバージンオリーブオイルでビシッとね!
以前、揚げ物にもエキストラバージンオリーブオイルを使っていたのですが、エキストラバージンオリーブオイルは発火温度が低くて温めていた時、熱くなりすぎて『パーン』と油が上がって飛び散ったのです あの時、油に当たっていたら大火傷するところでした キッチンにいた母と私はもうビックリでした
火傷せず、ついています?
以来、揚げ物をする時にはエキストラバージンオリーブオイルではなくピュアオリーブオイルを使っています
長野駅にもSEIYUがあり、SEIYUオリジナル商品のエキストラバージンオリーブオイルとピュアオリーブオイルを購入?同じシリーズと言ってもグレープシードオイルとは成分が違うので安心です あとはアルペンザルツの塩も購入 それから戸隠蕎麦と十割蕎麦? ?不思議と好きな街には色々と買うものがあるのです(笑)
グレープシードオイルが私の身体に合わない?と思って油について調べていた時、キャノーラ油等についても記載されていてSEIYUにいた時、目の前にあったので見てみたら 何と1リットル208円
こんなに安いのー?使う気もなかったので見たこともありませんでしたが・・・私が使っているピュアオリーブオイルの5分の1の価格ね
興味のないことって見ることなくてスルーなのですよね(笑)
オリーブオイルは安心です?
3時間で覚えるエキストラバージンオリーブオイル絶対攻略マニュアル
酸化されにくいオレイン酸が主成分のオリーブオイル。
よく便秘に効くと言われていますが、使っていますか?
実はこれ赤ちゃんにも使えるとても素晴らしいアイテムなんです
つわりを少しでも軽減するために、まずは便秘解消しましょう!
エキストラバージンオリーブオイルがおすすめな理由
オリーブオイル(エクストラバージンオリーブオイル)は、母乳と似た構造をもった食材ということで昔から離乳食や幼児食に多様されてきた歴史があります。その構造の特性を活かし、粉ミルクに混ぜることでより母乳に近いミルクにすることができます。
; 引用
赤ちゃんにも使われるくらいのアイテムですから、妊娠中は安心して摂取できますよね
私は娘が便秘で困っていた時(当時1歳)、先生からオリーブオイルがいいよとすすめられたことがあります
エキストラバージンオリーブオイルの良い点は
・悪玉コレステロールを抑止する
・抗酸化作用によりアンチエイジング
・血液サラサラ
・中性脂肪をつきにくくする
そしてなんといっても腸で吸収されにくいッ
なので便が柔らかくなり、更にスルッと滑りやすくしてくれます
更に更に
素晴らしい